Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
1009 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 38.55g | Carb: 139.12g.
Breakfast: Клубника, Мюсли, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Palermo Сыр Твёрдый, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|