Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
144.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 67.38g | Carb: 165.41g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato Bontà Leggera , Banana, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Burro di arachidi, Fior di Natura Latte Riso e Soia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. Lunch: Albicocche, Zucchine, Patate Crude, Verza, Sedano, Crai Pisellini Finissimi , Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Milbona Fiocchi di Latte Light. Dinner: Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Avocado, Panbauletto. Snacks/Other: Bananabread cucina botanica, Kiwi, Fior di Natura Bevanda alla Soia. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adelaidemangione's weight history
|