Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
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95.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
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533 kcal
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Fat: 20.69g | Prot: 57.69g | Carb: 31.18g.
Breakfast: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Leche Entera. Lunch: Postre Frams con budin Ceral, La Serenísima Relleno para Chocotorta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Estofado de Carne, Zanahoria Cocida, Clara de Huevo. Dinner: Sancor Queso de Máquina, la Paulina Jamon Cocido Violeta, Pechuga de Pollo sin Piel, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Cebollas, Zapallito Verde. Snacks/Other: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Gentech Low Carb Protein Bar, Benot Medallon de Chocolate con Menta, Benot Medallón de Chocolate con Leche Sabor Banana. more...
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gaining 4.6 lb a week
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