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Alles beim Alten! (Hatte schlimmeres befürchtet!)
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161.6 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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 Comments
17 May 21 by member: Multigirl80
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Weil ich mich nicht im Griff habe, was naschen und knabbern betrifft... 😝
17 May 21 by member: leezah79
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Wer hat das schon.....🤷🏽♀️
17 May 21 by member: Multigirl80
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Die leezah aus einem früheren Leben hatte das!
17 May 21 by member: leezah79
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Guten morgen meine liebe leezah... also ich persönlich finde es gar nicht schlimm wenn du dich nicht im Griff hast was das naschen angeht... 😜
18 May 21 by member: dornfelder09
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Moin Mädels ....🙋
Ich muss fragen (ernsthaft) :
Warum "nascht" man ?
Was bringt das (ausser Gewicht) ?
Warum hat man sowas zu Hause ?
Ich meine das wirklich ernst, ich verstehe das nicht. 🤷
18 May 21 by member: Abraxsa
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Es ist eine Ersatzhandlung und hat definitiv nur mit dem Kopf zu tun. Als Kind wirst du mit Schokolade belohnt, oder getröstet, wenn man eingeladen wird bringt man Pralinen oder Wein mit. Ich kompensiere damit auch gerne Einsamkeit...es gibt leider sehr viele Auslöser
18 May 21 by member: Multigirl80
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Hallo Abraxas, für mich persönlich kann ich es dir sogar beantworten: wenn ich müde bin, knabbere und nasche ich, weil es mich wach hält. Wenn ich mich lustlos fühle oder unangenehme Aufgaben habe, knabbere ich, um diese vor mir her zu schieben. Wenn ich nervös bin, knabbere ich, um mich zu beruhigen und wenn ich mich langweile, knabbere ich, um etwas mit Fingern und Mund zu tun. Manchmal knabbere ich einfach nur aus Gewohnheit. Und manchmal, allerdings nicht immer, Schmecken mir Knabbersachen auch einfach gut.
18 May 21 by member: leezah79
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