Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
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169.5 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
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1749 kcal
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Fat: 75.65g | Prot: 82.04g | Carb: 182.70g.
Breakfast: Coop Pinoli Sgusciati, Banana, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè (Espresso), Carrefour Confettura Extra di Mora, Coop Latte di Soia (Soia Si), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Esselunga Tagliatelle ai Funghi. Dinner: Scotti Risette Bio Croccanti, Peperoni Arrostiti, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Other: Nocciole. more...
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steady weight
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