Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
101.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 106.32g | Carb: 225.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Крупа Ячневая, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное, Помидоры, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Крупа Нут, Рыба запечённая Макрурус, ITLV Оливковое Масло, Белая Дача Сладкая Свекла. Dinner: Грин Рэй Горошек, Крупа Гречневая Зелёная, Капуста Белокочанная, Куриные желудки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Печенье овсяное 🍎, Клубника, Йогурт домашний на закваске Oursson. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|