Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
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163.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
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1289 kcal
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Fat: 40.76g | Prot: 51.30g | Carb: 184.24g.
Breakfast: Buitoni Fette Biscottate, Ricotta di Pecora, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Banana, Salsiccia di Maiale, Asparagi, Fettuccine Fresche all'uovo . Dinner: Pane tipo Rosetta Romana, Primo Sale, Fave, Crostata fatta in Casa di Marmellata, Negroni Mortadella Bologna. Snacks/Other: Crostata fatta in Casa di Marmellata. more...
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gaining 2.7 lb a week
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