Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
98.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 107.10g | Carb: 217.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крупа Ячневая, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Рыба запечённая Макрурус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Нут, ITLV Оливковое Масло, Белая Дача Сладкая Свекла. Dinner: Грин Рэй Горошек, Куриные желудки, Капуста Белокочанная, Крупа Гречневая Зелёная. Snacks/Other: Йогурт домашний на закваске Oursson, Печенье овсяное 🍎, Яблоко Зеленое, Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|