Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
147.3 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
800 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 33.10g | Carb: 56.20g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Кофе. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Snacks/Other: Кофе, Campina Сливки Порционные, Апельсин. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|