Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
110.5 lb
Lost so far: 90.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 66.15g | Carb: 107.17g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 15%, Смешанные Овощи (Замороженные), Семга Слабосоленая, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Белковый Омлет. Lunch: Сырник, Бананы, Вареное Яйцо, Помидоры, Хуторок Кукуруза Консервированная , Листья Салата, Грудка Индейки. Dinner: Клубника, Жареные Несоленые Орехи Кешью. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minus42kg's weight history
|