Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
158.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
864 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 49.39g | Carb: 89.23g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Макфа Манка, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлька-Жулька's weight history
|