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War ja abzusehen. Füllstand. 😊
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258.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
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1083 kcal
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Fat: 35.34g | Prot: 33.19g | Carb: 156.98g.
Breakfast: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Wassermelone. Lunch: Hello Fresh Schnelle Gnocchi mit Tomatenrahm und Chorizo, Pinienkernen und Babyspinat, Trauben, Himbeeren. Dinner: Almighurt Russischer Zupfkuchen, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Hipp Bulgur-Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Bio-Rind, Ferdi Fuchs Mini Salami , Gekochtes Ei. Snacks/Other: Schöller Kaktus Eis, XOX Popcorn Karamell, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 10.8 lb a week
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