Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
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176.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
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2306 kcal
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Fat: 73.40g | Prot: 92.08g | Carb: 310.15g.
Breakfast: Balocco Cruschelle, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Miele, Twinings Thè, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Fage Fruyo Cocco 1,3%. Lunch: Rizzoli Filetti di Alici, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Garofalo Pasta Integrale. Dinner: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Scalogni, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Patate, Amadori Polpettine. Snacks/Other: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Banana, Caffè Macchiato, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Mandorle. more...
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gaining 1.3 lb a week
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