Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
137.1 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 66.75g | Carb: 177.64g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Тильзитер, Дымов Колбаса Молочная, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон, Суп Грибной. Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkubarevaa's weight history
|