Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
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224.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 May 2021:
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1875 kcal
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Fat: 74.79g | Prot: 115.65g | Carb: 194.92g.
Breakfast: Aceite de Oliva, Hacendado Pan Multi Semillas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Tomate Rallado, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Manzana, Salsa de Tomate, Huevo Frito, Albóndigas de Carne, Hacendado Pan Multi Semillas. Dinner: Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Guiso de Lentejas. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Café Cortado, Hacendado +Proteínas con Arándanos. more...
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2704 kcal
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Activities & Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.7 lb a week
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