|
Вот стоило не выспаться и привет привес.
|
117.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 100.77g | Carb: 131.03g.
Breakfast: Bite Гранола Шоколад-Фундук Воздушный Рис, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Хумус, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красная Цена Сухарики с Холодцом и Хреном, Cheese Gallery Parmesan, Atkins&Potts Соус Цезарь, Помидоры, Куриная Грудка, Белая Дача Салат Романо. Snacks/Other: Weider Yippie!, Клубника. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|