Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
152.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2021:
|
829 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 107.45g | Carb: 31.37g.
Breakfast: SK Тунец Кусочками Натуральный, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, 365 Дней Шампиньоны Резаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Брусничный , Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Шампиньоны Резаные , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|