Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
149.9 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
539 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 35.07g | Carb: 20.43g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Тушеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Dinner: Campina Сливки Порционные, Кофе. Snacks/Other: Карамель. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|