Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
117.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 85.10g | Carb: 132.01g.
Breakfast: Bite Гранола Шоколад-Фундук Воздушный Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологодское Яйцо, Салат весенний. Dinner: Братья Чебурашкины Сметана 10%, Банан, Пятерочка Сахар, System U Мука Пшеничная, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Filippo Berio Бальзамик, Помидоры, Мистраль Хумус, Danke Сыр Эдам, Редис, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|