|
Ну ладно 😐главное не плюс 🙄
|
120.6 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 102.71g | Carb: 66.90g.
Breakfast: Красная Цена Яйцо С0, Магнит Разрыхлитель Теста , Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Красная Цена Яйцо С0, Ого Отруби Ржаные, Борщ с Говядиной. Dinner: Подсолнечное Масло, Форель, Зеленый Лук, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе. more...
|
|
1434 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 48 minutes, Resting - 13 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|