Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 69.37g | Carb: 119.40g.
Breakfast: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Good Food Орех Макадамия, Чай с Лимоном. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Шабановаа's weight history
|