Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
105.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 86.41g | Carb: 161.71g.
Breakfast: Monster Monster Energy Ultra Red , Увелка Гречневая Каша, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Вимпак Смесь из Сушеных Ягод, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Life Extension Lecithin, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Токио Сити Тыквенный Суп, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Life Extension Lecithin, Магнит Яблоко, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|