Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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164.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 May 2021:
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2505 kcal
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Fat: 119.96g | Prot: 127.67g | Carb: 233.20g.
Breakfast: Brun Petit Beurre, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Spiruline, Café Décaféiné. Lunch: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Monoprix Beurre Doux, Salakis Fêta Basilic , Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges, Baguette, Le Gaulois Escalope de Dinde, Etorki Fromage de Brebis, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Vanille, Freshona Haricots Verts Très Fins. Dinner: Carrefour Bio Taboulé aux Légumes, Omelette ou Oeuf Brouillé, Petit Chebra Fromage au Lait de Chèvre Pasteurisé, Casino Chocolat Noir 85%, Lidl Confiture, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Pomme, Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Fleury Michon Surimi, Baguette. Snacks/Other: Pomme, Brun Petit Beurre, Citron. more...
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1917 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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