Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
1730 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 70.47g | Carb: 231.78g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Мёд, Яичный Желток, Нежинская Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Люблинские Продукты Колбаса в/К Польская Mazury. Snacks/Other: RIOBA Сироп Мятный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Actimel Виноград Клубника Малина. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|