|
20 недель
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
1920 kcal
|
Fat: 94.33g | Prot: 88.60g | Carb: 185.60g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Урбеч Арахисовая Паста, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Лосево Сметана 15%, Лосево Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Красный Лук, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. Dinner: Банан, Яблоко. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Урбеч Паста из Арахиса. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|