Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 99.53g | Carb: 94.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Global Village Шампиньоны, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Нежинская Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Красные Помидоры, Люблинские Продукты Колбаса в/К Польская Mazury, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Клубника. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|