Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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141.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
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1838 kcal
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Fat: 62.01g | Prot: 70.46g | Carb: 209.39g.
Breakfast: Vigor Margarina Sabor Manteiga, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Café, Bauducco Torradinha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Lunch: Molho de Tomate Caseiro, Lacta Laka (25g), Risoles de Queijo, Rúcula, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Degli Amici Tortéi. Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Pinhão Cozido. Snacks/Other: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Vigor Margarina Sabor Manteiga, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão. more...
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gaining 0.1 lb a week
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