Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
118.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 71.88g | Carb: 127.44g.
Breakfast: Jerfood Говядина, Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Острым Соусом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ, Домик в деревне Сметана 10%. Dinner: Желтый Стручковый Перец, Kuhne Корнишоны Коктейльные, Maille Дижонская Горчица, Danke Сыр Эдам, Кальве Майонез Легкий, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Помидоры, Heinz Кетчуп, Мираторг Ростбиф Говяжий. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|