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Sieht zwar gut aus☺️ aber ich traue dem Frieden nicht! Ich sollte meinen ETB nicht zu stark unterschreiten!
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182.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
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2096 kcal
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Fat: 68.46g | Prot: 108.54g | Carb: 238.45g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Eismann Fisch Knusperlis, Milsani Milch Drink Erdbeere, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Filinchen Original, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Aprikose, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Delikatess Lachsschinken, Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Kaffee, Eiweißbrot. Lunch: Eismann Fisch Knusperlis, Hofburger Gouda, Goldähren Bauernschnitten. Dinner: Sojasoße, Dornfelder, Eat Happy Maki Mix Classic, Fresh Sushi Lachsbox, Deutschesee Wakame. Snacks/Other: Granini Orangensaft, Apollinaris Vio. more...
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losing 17.0 lb a week
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