Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 52.67g | Carb: 143.06g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сахар, Пятерочка Чиабатта , Тартар из Говядины. Lunch: Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, Яичница, Жареная Картошка. Dinner: Гурман Салат из Фасоли с Ветчиной, Опята, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сметана , Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZallySimfer's weight history
|