Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
|
1897 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 74.59g | Carb: 282.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Fish House Сёмга Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Bonvida Сироп Бабл Гам, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятёрочка Круассан с Миндалем. Dinner: Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|