Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
166.0 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 64.36g | Carb: 123.07g.
Breakfast: Белоречье Ветчина Белореченская, Яйцо Куриное, Касес Хлеб Бутербродный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Snacks/Other: Gold Манго Листики. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|