|
Уже с 1 мая ничего не считала, пора начинать
|
122.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
|
2441 kcal
|
Fat: 116.35g | Prot: 84.80g | Carb: 262.13g.
Breakfast: Лента Яблоко, Ашан Булка с Корицей и Миндалём , Snickers Сникерс, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондари Сыр Бондарский 50%, Папа Может Ветчина Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Хлеб Жатва с Отрубями, Авида Сливки 10%, Сливочное Масло, Пятерочка Яйца. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Лента Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Шампиньоны Жареные, Ашан Булка с Корицей и Миндалём, Крабовый салат, А-ля бараний плов. Dinner: Волжский Пекарь Воздушная Сладость, Snickers Сникерс, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|