L'Ispanico's Journal, 06 May 2021

Giovedì
155.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
2434 kcal Fat: 74.67g | Prot: 120.41g | Carb: 310.15g.   Breakfast: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Lenticchie in Scatola, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre. Snacks/Other: Milbona Yogurt Proteico, Magnum Purgatorio, Lindt Excellence 90% Cacao, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. more...
losing 4.6 lb a week

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