Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
144.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 78.08g | Carb: 106.58g.
Breakfast: Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Банан, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Янино Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Карат Сыр Плавленый Коралл, Кулич Пасхальный, Чай, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...настя's weight history
|