Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
119.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 118.94g | Carb: 100.36g.
Breakfast: Семушка Финики Королевские Сушеные, Риет, Редис, Куриные Грудки (Жареные), Корица, Помидоры, VP Laboratory Омега 3-6-9, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Valio Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Семушка Смесь Изюма, Просто Грецкий Орех, Ореховый Рай Миндаль, Джаз Арахис Жареный Соленый, Натси Фундук. Dinner: Valio Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ, Макароны с курицей. Snacks/Other: Сырники. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|