Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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110.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
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1720 kcal
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Fat: 96.68g | Prot: 118.39g | Carb: 177.20g.
Breakfast: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 코스트코 무지방 그릭요거트, 호두, 블루베리, 사과. Lunch: 고기만두, 상추, 보쌈김치, 수육. Dinner: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 샹달프 라즈베리잼, 미주라 미주라토스트, 푸룬, 코스트코 무지방 그릭요거트, 청춘푸드 콩콩볼 인절미. Snacks/Other: 장블랑제리 맘모스 주니어, 카스 카스 라이트. more...
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losing 1.5 lb a week
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