Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
146.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
1990 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 95.88g | Carb: 233.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский. Lunch: Овсяная Крупа, Now Foods Бразильский Орех, Помидоры. Dinner: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Эколь Фарш Смешанный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|