Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
118.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 82.86g | Carb: 297.16g.
Breakfast: Болгарский Перец, Пятерочка Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, VP Laboratory Омега 3-6-9, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Кофе (из Молотых Зерен), Риет. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Роял Моти Манго, Чай со Льдом, Yami Yami Ролл Филадельфия , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Вино Сухое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|