Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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110.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
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1408 kcal
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Fat: 49.95g | Prot: 60.93g | Carb: 203.24g.
Lunch: 엽기떡볶이, 샹달프 라즈베리잼, 샹달프 라즈베리잼, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 호두, 푸룬, 코스트코 무지방 그릭요거트, 사과. Dinner: GS25 고구마형 과자, 소와나무 체다치즈 클래식, 삶은계란, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 상추, 청춘푸드 카카오 비거니, 코스트코 무지방 그릭요거트, NUCO 코코넛랩. more...
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losing 10.8 lb a week
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