Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
118.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 59.93g | Carb: 141.30g.
Breakfast: Пасхальный кулич, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Магнит Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Dinner: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Lutik Огурцы Маринованные по-Берлински, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Картофельное Пюре, Тортик. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[Танечка♥'s weight history
|