Ангелина Атоян's Journal, 03 May 2021

128.1 lb Lost so far: 19.6 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

4702 kcal

Fat: 303.24g | Prot: 177.00g | Carb: 345.51g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Рестория Шеф Салат Сельдь под Шубой . Dinner: Чай Несладкий, Кофе, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Семечки, Картофельные Чипсы (Соленые), Кофе. more...

1415 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...