Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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112.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
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1384 kcal
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Fat: 73.83g | Prot: 104.96g | Carb: 112.87g.
Breakfast: 푸룬, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 청춘푸드 카카오 비거니, 호두, 코스트코 무지방 그릭요거트. Lunch: 미역국, 삶은 계란, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 소와나무 체다치즈 클래식, 상추, 프레지덩 무염버터, 소고기등심. Dinner: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 코스트코 무지방 그릭요거트, 오아시스 단호박 단백질빵. more...
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steady weight
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