Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
168.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
944 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 24.39g | Carb: 168.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Гречневый Суп, Молоко Від Фермера Круассан с Абрикосом, Кофе с Сахаром. Dinner: Хлеб Бородинский, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vikdavi's weight history
|