Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
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114.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
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1910 kcal
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Fat: 80.12g | Prot: 80.93g | Carb: 178.80g.
Breakfast: Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Géramont Cremig-Zarte Scheiben, OceanSea Sockeye Wildlachs , Philadelphia So Leicht, Avocado, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Lunch: Erdbeeren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Dinner: Kaffee mit Milch, Knack & Back Croissants (42g), Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Sprengel Edelste Pralinen, Weißwein, Frikadelle, Spitzpaprika, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Beete Salat. more...
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gaining 3.1 lb a week
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