Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
168.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1908 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 157.32g | Carb: 103.03g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Киви, Сухие Семена Чиа, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная. Lunch: Индейка Отварная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталья 888's weight history
|