Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
146.2 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 37.89g | Carb: 217.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Карат Сыр Плавленый Коралл, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Кофе с Молоком. Lunch: Рахат Лукум, Кофе с Молоком, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Черкизово Сервилат Премиум. Snacks/Other: Рахат Лукум, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Банан, Миндаль, Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Добрянка Котлета Пожарская. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...настя's weight history
|