|
Нужно взвеситься потом еще, и замеры и смело свалить в дефицит на 2100)))
|
127.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
2057 kcal
|
Fat: 122.27g | Prot: 104.45g | Carb: 134.14g.
Breakfast: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Вареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Яйца, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Гарнец Рисовая Мука, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Кулич Пасхальный, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свинина. more...
|
steady weight
|