Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
99.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 107.00g | Carb: 190.23g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Крупа Гречневая, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Здоровое Меню Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соло Рикотта 40%. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Грудка куриная, Крупа Гречневая Зелёная. Dinner: Помидоры, Грудка куриная, ITLV Оливковое Масло, Крупа Гречневая Зелёная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Йогурт домашний натуральный, Клубника, Печенье овсяное 🍎. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|