Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 114.00g | Carb: 127.13g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Выборжец Томаты Черри Желтые , Форель на Пару, Станция Молочная Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук. Lunch: Окей Горох Шлифованный, Куриное Филе Вареное, Увелка Чечевица Зелёная, Морковь, Куриный Бульон. Snacks/Other: Перекресток Багет Парижский Классический, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Грецкие Орехи, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик", Окей Слива Круглая Синяя, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|